-
Тренировка 0:46Т-образная постановка коньков
-
Тренировка 0:22Т-старт лицом вперёд, скольжение на двух параллельных коньках
-
Тренировка 0:24Т-старт лицом вперёд, скольжение на одном коньке и торможение двумя лезвиями параллельное
-
Тренировка 0:20Скрестные шаги с продвижением
-
Тренировка 0:22Ведение шайбы в основной стойке, широкое, на месте
-
Тренировка 0:24Ведение шайбы в основной стойке, короткое, на месте
-
Тренировка 0:25Ведение шайбы не отрывая от крюка — стоя на одной ноге (л/п) комбинирование
-
Тренировка 0:22«Полуфонарик» с поочерёдной сменой толчковой ноги, лицом вперёд
-
Тренировка 0:21«Полуфонарики» лицом вперёд отталкивание одной ногой
-
Тренировка 0:36«Фонарики» в движении по прямой, лицом вперёд
